DR DIMITRIS GRIGORAKIS Фантастический десерт с богатой питательной ценностью! Манная крупа — это пища с низким гликемическим индексом, которая переваривается (переваривается) медленнее.
манное печенье с начинкой из инжира
описание
DR DIMITRIS GRIGORAKIS Фантастический десерт с богатой питательной ценностью! Манная крупа — это пища с низким гликемическим индексом, которая переваривается (переваривается) медленнее. Он содержит сложные углеводы и много питательных веществ, таких как белок, витамины Е и В, фосфор, магний, калий и кальций. Инжир является источником кальция и клетчатки, а также содержит витамины А, В и С. Наконец, наличие сливочного масла «улучшает» рецепт не только с точки зрения вкуса, но и с точки зрения питательной ценности, учитывая очень высокое содержание в нем витамина D, что очень важно. жизненно важен для иммунной системы, в витамине А для более здоровой кожи и волос и, конечно, в кальции для крепких костей. В нашем уравнении питания мы не можем не упомянуть прекрасный вкус блюда, который является результатом присутствия вышеупомянутых уникальных продуктов.ингредиенты
Для начинки
Для этого рецепта нам понадобится:
Οδηγίες
Видео
Неактивный
активный
Для теста:
-
В миску кладу манку, соль, ваниль, растопленное сливочное и оливковое масло и перемешиваю пальцами, чтобы манка хорошо размокла. Воду добавляю постепенно, перемешивая руками до образования однородного теста.
Для начинки:
-
В миске смешиваю все ингредиенты.
Для печенья:
-
Делю тесто на две равные части. Я кладу первую часть между двумя листами антипригарной бумаги и скалкой раскатываю в тонкий лист. Снимаю верхнюю антипригарную бумагу и распределяю начинку по всей поверхности как можно ровнее.
-
Второй кусок теста кладу между двумя листами антипригарной бумаги и раскатываю в тонкий лист. Я перекладываю фольгу поверх инжирной пасты и прижимаю, чтобы она хорошо прилипла. Высота не должна превышать 1½ см. Если выше, придавливаю скалкой, чтобы сделать потоньше. Острым ножом нарежьте треугольниками или ромбами.
-
Я ставлю сковороду с антипригарным покрытием на средний огонь и жарю печенье с обеих сторон, пока оно не станет золотисто-коричневым. Я подаю, посыпав небольшим количеством сахарной пудры.
манное печенье с начинкой из инжира
Отзывы пользователей
Имеет прекрасный вкус!
Имеет прекрасный вкус!