Параметры печати:

Сибас в пергаментной бумаге с картофелем и зеленью

Сибас в пергаментной бумаге с картофелем и зеленью
Рейтинги 4 из 1 голосов
Способ приготовления
варка
Время
Время подготовки: 30-30 минут. Время приготовления: 75 75 минут Общее время: 1 час 45 минут
Порций 2
ингредиенты
  • 2 «общих» сибаса весом 500 – 600 г. каждая, очищенная от чешуи, плавников и внутренностей
  • 150 мл оливкового масла
  • листочки 3-4 веточки свежего розмарина
  • 3 ч. л. Сладкие листья свежего орегано
  • 1 целый лимон, хорошо вымытый и нарезанный круглыми ломтиками сок 1 лимона
  • 1 зубчик чеснока, расплавленный
  • 1 целая головка чеснока, разрезанная пополам
  • 4–5 средних картофелин, желательно органических, очищенных и нарезанных дольками
  • 2-3 целые веточки свежего розмарина
  • соль, свежемолотый перец
выполнение
  1. Я хорошо мою морского окуня и протираю кухонной бумагой. Я делаю два-три параллельных надреза с обеих сторон каждой рыбы, смазываю их небольшим количеством оливкового масла, приправляю солью и перцем внутри и снаружи и посыпаю листьями розмарина (я также кладу их внутрь брюшка) и 1 ч. л. сладость из орегано.

  2. Дольки лимона делю на брюшко каждой рыбки, аккуратно заворачиваю каждую в пищевую пленку и ставлю в холодильник на 30 минут мариноваться.

  3. В большую миску я кладу половину оливкового масла, половину лимонного сока, растопленный зубчик чеснока, соль, много свежемолотого перца и еще 1 ч. л. сладкий орегано. Добавляю картошку, хорошо перемешиваю руками и накрываю миску прозрачной пленкой. Я также даю им мариноваться в течение 20 минут, при комнатной температуре.

  4. Разогрейте духовку до 180°C. Я вырезал два больших квадратных куска пергаментной бумаги и положил один прямо поверх другого. Я разворачиваю морских окуней из прозрачной пленки и кладу их в центр двойной пергаментной бумаги, один рядом с другим. Вокруг них кладу картошку, с ее маринадом и целым чесноком. Посыпаю целыми веточками розмарина, солью, перцем и остатками орегано. Полейте оставшимся оливковым маслом и оставшимся лимонным соком и плотно закройте пергаментной бумагой. При необходимости обвязываю пакет кулинарным шпагатом, чтобы он не распускался. Затем я плотно заворачиваю пакет в большой кусок алюминиевой фольги. Я кладу пакет в большую кастрюлю и выпекаю 1 час 15 минут.

  5. Аккуратно открываю упаковку (не хочу потерять вкусный сок, который в ней содержится) и кладу морского окуня на большую тарелку. Я кладу картофель вокруг них, поливаю соусом и сразу же подаю.

Ключевые слова: сибас в пергаментной бумаге с пряным картофелем

Благодарю вас!