пункт назначения… вкус!

Овощная каша с запеченными овощами

Легкая перловка с жареными овощами

5 из 1 голосование
0 Добавить в избранное
Prep Время 15 мин Время приготовления 15 мин Время отдыха 1 мин Общее время 31 минут. Сложность: Для начинающих Количество порций: 4 Лучший сезон: На все сезоны

ингредиенты

выполнение

Видео
Неактивный активный

  1. В кастрюлю с кипящей хорошо подсоленной водой кладу перловку и варю согласно инструкции на упаковке. Я сливаю перловку, кладу ее в большую миску и добавляю помидоры черри, 1 ложку оливкового масла и растопленный чеснок. Я перемешиваю и откладываю в сторону.

  2. Я сбрызгиваю овощи небольшим количеством оливкового масла. Я хорошо разогреваю большую сковороду и готовлю несколько овощей, пока они не подрумянятся и не станут полумягкими. Они не должны быть полностью мягкими, они должны оставаться хрустящими. Вынимаю их на разделочную доску и нарезаю на толстые квадратики.

  3. Я кладу жареные овощи в миску с ячменем, сбрызгиваю оставшимся оливковым маслом и уксусом, приправляю солью и перцем и посыпаю свежими листьями базилика. Хорошо перемешайте и сразу подавайте.

Ключевые слова: легкий ячмень, жареные овощи

Отзывы пользователей

5 из 5
1 Рейтинг клиентов
5 Звезды
1
4 Звезды
0
3 Звезды
0
2 Звезды
0
1 Star
0
Добавить отзыв

Ваш адрес электронной почты не опубликован. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

  1. Уильямбуттенша

    потрясающий

  1. Уильямбуттенша

    потрясающий