пункт назначения… вкус!

Курица с горчицей и помидорами черри

5 из 1 голосование
2 Добавить в избранное
Prep Время 15 минут Время приготовления 30 минут Время отдыха 30 минут Общее время 1 ч 15 мин Сложность: Новичок Количество порций: 4

ингредиенты

выполнение

Видео
от On

  1. Хорошо промойте и обсушите куриное филе. Я нарезаю их тонкими брусочками, толщиной 1 см, кладу в очень большую миску (или небольшой тазик) и добавляю оливковое масло, горчицу, сладкую паприку (или паприку), мед, нарезанные помидоры черри, базилик, соль и перец и очень хорошо перемешать. Накрываю миску пищевой пленкой, ставлю в холодильник и даю курице промариноваться 30 минут.

  2. Разогреваю духовку до 180 С. Отрезаю 4 больших и квадратных куска пергаментной бумаги по 40 см и смазываю их немного взбитым яйцом.

  3. Достаю миску с курицей из холодильника, добавляю ломтики лимона и бальзамический уксус и снова перемешиваю. Я распределяю смесь по центру каждого противня, следя за тем, чтобы помидоры черри и дольки лимона распределились равномерно, и сливаю с каждой порции лишнюю жидкость, оставляя небольшое количество (1 - 2 ст. л.). Я соединяю края каждой пергаментной бумаги вместе, чтобы склеить их, и снова смазываю их яйцом снаружи, чтобы они оставались слипшимися.

  4. Я кладу пакеты на большой противень или на противень и выпекаю 30 минут или пока пакеты не поднимутся (поскольку они запечатаны яйцом, они будут пыхтеть от попавшего внутрь пара).

  5. Я подаю их сразу, открывая упаковки в момент подачи, внутри тарелок. Подавайте немедленно и дополните рисом басмати, овсянкой или салатом из киноа.

Ключевые слова: курица с горчицей, помидоры черри

Отзывы пользователей

5 из 5
1 Рейтинг клиентов
5 Звезды
1
4 Звезды
0
3 Звезды
0
2 Звезды
0
1 Star
0
Добавить отзыв

Ваш адрес электронной почты не опубликован. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

  1. гаргорг

    Аккуратный

  1. гаргорг

    Аккуратный