пункт назначения… вкус!

Куриное филе в бумаге с вялеными томатами и оливками

Куриное филе на бумаге с вялеными томатами и оливками

0 Добавить в избранное
Prep Время 15 мин Время приготовления 30 мин Общее время 45 минут. Сложность: Для начинающих Количество порций: 4

ингредиенты

выполнение

Видео
Неактивный активный

  1. Разогрейте духовку до 230ºC.
    Куриное филе хорошо промываю и обсушиваю и ножом снимаю с их краев кусочки видимого жира. Я растираю филе грубой скалкой (или тяжелым пестиком), чтобы немного смягчить и сделать его тоньше, и хорошо приправить солью и перцем.

  2. В миску кладу оливки, вяленые помидоры, 3 ч. л. оливкового масла (или вяленого томатного масла) и мяты (или базилика) и хорошо перемешайте.

  3. Вырежьте четыре больших квадратных куска антипригарной бумаги для выпечки и смажьте их поверхность небольшим количеством оливкового масла. В центр каждого кусочка я кладу куриное филе и сверху выливаю по ложке смеси из миски.

  4. Пакеты хорошо закрываю и при необходимости перевязываю шпагатом, чтобы не открывались. Выкладываю их на противень, ставлю на среднюю полку духовки и выпекаю 30 – 32 минуты. Достаю противень из духовки, оставляю пакеты на 5 минут «отдохнуть» филе и делю на тарелки, чтобы каждый открывал пакет на своей тарелке, чтобы не пропали вкусные соки изнутри.

    Куриное филе в бумаге с вялеными томатами и оливками
Ключевые слова: куриное филе, вяленые помидоры, оливки,
Добавить отзыв

Ваш адрес электронной почты не опубликован. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *