Фагри с помидорами черри с перцем
ингредиенты
Для помидоров черри
выполнение
Для рыбы
-
Я разогреваю духовку до 200°С воздухом. Рыбу хорошо мою, протираю кухонной бумагой. Я приправляю солью и перцем внутри и снаружи и наполняю брюшки петрушкой и чесноком. Сбрызгиваю оливковым маслом и выкладываю на противень.
Для помидоров черри
-
Вымойте, высушите и разрежьте помидоры черри пополам. Я кладу их в миску, приправляю солью и перцем, добавляю вино, воду и перец чили и хорошо перемешиваю. Я перемещаю помидоры черри вокруг рыбы и кладу чеснок целиком. Накройте алюминиевой фольгой и запекайте 20 минут. Я снимаю алюминиевую фольгу и продолжаю выпекать еще 10 минут. Достаньте из духовки и посыпьте петрушкой.
Я подаю рыбу с жареным картофелем.
Внимание
Др. ДИМИТРИС ГРИГОРАКИС: Легкая еда, которая понравится молодым и пожилым людям на воскресном столе. Абсолютно полезный с совершенно особенным вкусом свежести и пикантности, удовлетворяющий любой вкус. Рыба Фагри из Греции, синоним высшего качества и высокой питательной ценности, выращивается и вылавливается с абсолютной безопасностью в соответствии с самыми строгими международными стандартами каждый день специализированными профессионалами. Всегда свежие, с греческой идентичностью, знаком доверия и надежности для покупателей и потребителей во всем мире. Фагри представляет собой отличный источник белков высокой биологической ценности, жирных кислот ω-3и другие макроэлементы, такие как кальций, магний, фосфор и витамин B6, низкокалорийныйтакой выход (96 калорий / 100 г) делает его пригодным даже для тех, кто стремится похудеть. Его сочетание с помидорами черри снижает калорийность блюда, добавляя ему высокая антиоксидантная способность.
Отзывы пользователей
❤️ ❤️