пункт назначения… вкус!

Мускатная тыква бамия

Мускатная тыква бамия

5 из 1 голосование
2 Добавить в избранное
Prep Время 20 мин Время приготовления 30 мин Общее время 50 минут. Количество порций: 4

ингредиенты

выполнение

Видео
Неактивный активный

  1. На сковороде с 3 столовыми ложками оливкового масла обжарить натертый лук, который я слегка подсолила. Как только лук станет мягким, посыпаю его перцем и душистым перцем.

  2. Перекладываем обжаренный лук в кастрюлю. Поверх лука выкладываю бамию, кабачки, петрушку. Поверх овощей выложить натертые помидоры, полить оливковым маслом и залить водой. Вода должна слегка покрывать ингредиенты. Я приправляю еду солью и перцем. Я накрываю кастрюлю и даю еде закипеть на среднем огне. Я немного снижаю температуру и даю им покипеть 20-25 минут. Блюдо закипит, бамия станет мягкой, а соус станет мягким. При подаче добавляю лимонный сок.

  3. Традиционная и всеми любимая ладера любит сопровождение нашего национального сыра, поэтому идеальным сочетанием здесь будет кусочек «настоящей» феты.

Внимание

  1. Я очищаю бамию, срезая верхушку стебля острым ножом, стараясь не срезать основание, в котором находятся семена.
  2. Я кладу бамию в кастрюлю и поливаю их небольшим количеством уксуса. Оставляю на 2-3 часа на солнце. Если это не легко, я ставлю сковороду с бамией, сбрызнутой уксусом, в духовку при температуре 150 градусов на 25-30 минут.
  3. Если мы хотим, мы можем добавить в блюдо тонкие ломтики картофеля вместе с кабачками.
Ключевые слова: бамия мускатная тыква

Отзывы пользователей

5 из 5
1 Рейтинг клиентов
5 Звезды
1
4 Звезды
0
3 Звезды
0
2 Звезды
0
1 Star
0
Добавить отзыв

Ваш адрес электронной почты не опубликован. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

  1. гаргорг

    ❤️ ❤️

  1. гаргорг

    ❤️ ❤️