Внимание

Д-Р ДИМИТРИС ГРИГОРАКИС: Моллюски содержат большое количество витаминов группы В, которые укрепляют нервную систему и в то же время ускоряют обмен веществ. Этот замечательный рецепт от Дины предлагает очень богатый коктейль витаминов и минералов, связанных с хорошим здоровьем костей и иммунной защитой. Наличие коровьего масла и тертого твердого датского сыра «снимает» рецепт не только с точки зрения вкуса, но и с точки зрения питательности, учитывая очень высокое содержание в них витамина D, который жизненно необходим для иммунной системы, витамина А для оздоровления кожи и волос. и конечно же кальций для крепких костей. Сочетание этих трех питательных веществ снижает риск развития остеопороза и в то же время укрепляет иммунную систему. Также исследования показывают, что чеснок снижает заболеваемость простудой на 63% и в то же время сокращает продолжительность симптомов простуды на 70%. Все вышеперечисленное особенно важно в связи с многогранной угрозой коронавируса.