Голодание
Цель поста, то есть воздержания от определенных деликатесов, состоит в том, чтобы лишить тело деликатесов по религиозным соображениям. Отсюда умственное и физическое испытание индивидуумов.
В любом случае, Великий пост — идеальное время для детоксикации. При этом бережем свое сердце, как советует Д-р Димитрис Григоракис.
Фактом является то, что воздержание от употребления мяса и продуктов животного происхождения приносит нашему организму значительные преимущества.
При голодании достигается снижение потребления насыщенных (плохих) жиров и холестерина. Они способствуют возникновению сердечно-сосудистых заболеваний и различных форм рака.
Однако во время Великого поста и постов в целом многие из нас вынуждены искать рецепты.
Рецепты, которые не будут однообразными и будут перекрывать по вкусу мясо, яйца, сыр и молоко.
У меня есть вкусные предложения, которые сделают ваш повседневный стол неповторимым.
Конечно же, в моей книге вы найдете еще больше рецептов для периода голодания. «Лучшее голодание Дины» опубликовано издательством Minoas.