пункт назначения… вкус!

Те из вас, у кого есть дети, знают это... Каждую ночь один и тот же вопрос: "Мамаааа... Что мы сегодня едим?". Вы только что вернулись после тяжелого рабочего дня, и ваша первая мысль — заказать что-нибудь быстрое, но полное сожалений, еду! Очень трудно после долгого дня хотеть проводить много времени на кухне, как бы вы ни любили готовить. И еще хуже, если вам придется искать быстрый рецепт, который всем нравится!
Не паникуй! Есть решения для всего. У меня есть для вас несколько советов, которые, я уверен, вам очень помогут!

1. Подготовьте меню
МАМА также означает ОР-ГА-НО-СИ! Не попасть в ловушку «что мы едим сегодня вечером» снова? Вам нужно правильное планирование!
• Начните с печати таблицы дней недели, оставив пустыми поля для «полдень» и «вечер».
• Запишите любимые блюда каждого члена семьи.
• Найдите блюда, на приготовление которых уходит не более 20 минут, и которые можно приготовить, даже если вы опаздываете на работу.
• Запишите все продукты, которые вы умеете хорошо готовить, и используйте их, когда у вас нет особого вдохновения!
Если вы будете делать это каждое воскресенье вечером, у вас будет меню на всю неделю и счастливая семья!

2. Покупки
Супер мама в супермаркете с супер списком!
Еще раз, вы будете спасены, если вы организованы. Так что если программа с меню недели у вас с собой, то вам не придется в панике бегать по супермаркету, чтобы получить то, что вы видите перед собой, думая "а может оно мне надо!".
Чтобы не тратить наше время, составьте «базовый» список материалов, которые необходимы и всегда должны быть с вами. Например. яйца, растительное масло, сливочное масло, фрукты, молоко и т. д. Затем вы заполняете только те ингредиенты, которые вам нужны, в зависимости от меню. Например. курица, мясо, капуста, помидоры и т.д.

3. Как «сэкономить время»
• Для каждого вечера недели напишите рядом с меню имя человека, который будет помогать вам готовить. Вы экономите время и одновременно проводите время с любимым человеком.
• Всегда в конце недели в конусе остается немного продуктов. Назовите это меню «переработка» и просто разогрейте их и подавайте на красивых тарелках.
• Всегда размещайте меню недели на видном месте (например, на холодильнике) и всегда держите под рукой еще одно вспомогательное меню на случай изменений: блины, мини-бутерброды и т. д.
Итак, вы поняли, что готовить каждый день для всей семьи — это большая проблема. Но при должной организации и помощи всей семьи, я уверен, это будет пустяк для всех вас!

Авторское право © Дина Николау. Все права защищены.
ЗАПРЕЩЕНО каким-либо образом переиздавать, воспроизводить полностью, частично или в кратком виде содержание и фотографии этого веб-сайта без предварительного письменного разрешения владельца Dinas Nikolaou. Закон 2121/1993 и нормы международного права, применимые в Греции.

1 комментарий

  1. впапакир говорит:

    ❤️ ❤️

Оставить ответ

Ваш адрес электронной почты не опубликован. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *