προορισμός…γεύση!

[email protected] με την Ντίνα – 24/2/2018

pinit
0 Add to Favorites
5 from 1 vote

γλυκο σαντουιτς με μπανανα & καραμελα

Δυσκολία: Intermediate Prep Time 15 min Cook Time 20 min Rest Time 1 min Total Time 36 mins Servings: 3 Best Season: Suitable throughout the year

Περιγραφή

[email protected] με την Ντίνα – 24/2/2018

Υλικά

Για τη συνταγή αυτή θα χρειαστούμε:

Instructions

Video
Off On

Για τη γέμιση:

  1. Σε ένα μπολ λιώνουμε τις μπανάνες, προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος, την κανέλα, την άχνη ζάχαρη, το κακάο και ανακατεύουμε.

    blank

Για τα σάντουιτς:

  1. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180°C. Αλείφουμε τις φέτες ψωμιού με το προϊόν soft.

    blank
  2. Σε ένα ταψάκι, τοποθετούμε τις φέτες ψωμιού, το μείγμα με τις μπανάνες και το κακάο, σκεπάζουμε με τις επιπλέον φέτες ψωμιού, περιχύνουμε με την κρέμα γάλακτος, προσθέτουμε τις φέτες μπανάνας, κακάο, άχνη ζάχαρη, κανέλα και σιρόπι καραμέλας.

    blank
  3. Ψήνουμε στο φούρνο για 20 λεπτά. Σερβίρουμε με ρόφημα κακάο.

    blank
Διατροφικά Στοιχεία

Serving Size 1

Servings 3


Amount Per Serving
Calories 200
Calories from Fat 1
% Daily Value *
Total Fat 1g2%
Saturated Fat 1g5%
Trans Fat 1g
Cholesterol 1mg1%
Sodium 1mg1%
Potassium 1mg1%
Total Carbohydrate 1g1%
Dietary Fiber 1g4%
Sugars 1g
Protein 1g2%

Vitamin A 1%
Vitamin C 1%
Calcium 1%
Iron 1%
Vitamin D 1%
Vitamin E 1%
Vitamin K 1%
Thiamin 1%
Riboflavin 1%
Niacin 1%
Vitamin B6 1%
Folate 1%
Vitamin B12 1%
Biotin 1%
Pantothenic Acid 1%
Phosphorus 1%
Iodine 1%
Magnesium %
Zinc %
Selenium 1%
Copper 1%
Manganese 1%
Chromium 1%
Molybdenum 1%
Chloride 1%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs / Οι εκατοστιαίες ημερήσιες τιμές βασίζονται σε μια δίαιτα 2.000 θερμίδων. Η ημερήσια αξία σας μπορεί να είναι υψηλότερη ή χαμηλότερη ανάλογα με τις ανάγκες σας σε θερμίδες.

Keywords: γλυκο σαντουιτς μπανανα καραμελα

Κάνατε αυτή τη συνταγή;

Ανεβάστε την στο Instagram με το hashtag #my_dina_nikolaou και κάντε μας περήφανους με τις δημιουργίες σας!

Ανεβάστε την στο Pinterest κάνοντας mention @dina_nikolaou και κάντε μας περήφανους με τις δημιουργίες σας!

pinit
author-sign

Δείτε επίσης...

1 Comment

Απάντηση