Η παιδική ηλικία αποτελεί σημαντική περίοδο για την ορθή ανάπτυξη του οργανισμού στην ενήλικη ζωή και διακρίνεται από υψηλές θρεπτικές απαιτήσεις.Η παιδική διατροφή θα πρέπει να περιέχει τρόφιμα από όλες τις ομάδες (γαλακτοκομικά, φρούτα, λαχανικά, …
Mustalevria... La reine de la moisson
Les vendanges ont commencé et le moût coule abondamment dans les barriques. L'occasion de confectionner l'ultime douceur de la saison. J'ai les 5 meilleures recettes pour que vous puissiez profiter de votre mustalevria préférée. Mostalevria La recette classique...
10 aliments qui contiennent des calories mais dont nous avons besoin !
Pendant les périodes de régime, on évite généralement certains aliments qui contiennent beaucoup de calories. Cependant, cela ne signifie pas qu'ils nous font du mal. Au contraire, je dirais qu'ils sont bons pour nous... Il faut juste faire attention à la quantité. Par tous les moyens...
La nutrition part-elle en vacances ?
Les vacances d'été approchent et en même temps, l'anxiété de la plupart des gens commence à savoir comment éviter les tentations alimentaires estivales, afin de ne pas s'encombrer de kilos en trop. Malheureusement, cette insécurité s'étend à…
10 idées saines pour une collation parfaite
Si vous faites partie de ces personnes qui ne peuvent s'empêcher de grignoter en attendant leur prochain repas, j'ai une bonne nouvelle pour vous ! Ci-dessous, j'ai sélectionné pour vous 10 exemples d'en-cas sains pour continuer à grignoter pendant...
10 idées pour utiliser des fruits trop mûrs
Parfois je les oublie, surtout quand je les achète en gros et qu'ils finissent par mûrir plus vite que je ne le pensais ! Et pourtant, les fruits qui commencent à ramollir ou à noircir ne doivent pas être jetés. Voir ci-dessous...
10 conseils à connaître et qui vous faciliteront la vie !
C'est bien de cuisiner ou de faire des sucreries à la maison, mais cela prend définitivement beaucoup de temps. Le moment est donc venu de vous révéler quelques-uns de mes secrets pour réduire le temps et les efforts dans...
Basilic et menthe
Ils sont les maîtres absolus des herbes d'été. Presque tous les plats d'été de la cuisine grecque - et pas seulement - sont caractérisés par le parfum de ces herbes. Ici, je vais vous donner quelques idées originales et inhabituelles pour…
Que savez-vous de la cuisine mexicaine ?
J'imagine que vous connaissez tous le guacamole… mais il n'y a pas que le guacamole. Faisons un voyage de bon goût dans un pays culinaire très intéressant d'Amérique du Sud ! Farine de maïs Le matériau le plus répandu au Mexique qui devient célèbre...
30 erreurs qu'il faut arrêter de faire !
Peu importe le nombre d'années d'expérience que nous avons dans la cuisine. Il y a des erreurs que nous commettons, soit parce que quelqu'un nous l'a dit, soit parce que notre mère ou notre grand-mère nous l'a appris. Il n'est pas trop tard pour le savoir...