destination taste!

SMOOTHIE ΜΕ ΑΒΟΚΑΝΤΟ, ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΑΚΤΙΝΙΔΙΟ

SMOOTHIE ΜΕ ΑΒΟΚΑΝΤΟ, ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΑΚΤΙΝΙΔΙΟ

SMOOTHIE ΜΕ ΑΒΟΚΑΝΤΟ, ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΑΚΤΙΝΙΔΙΟ

: 4
: 10 min

Ένα αναζωογονητικό smoothie με αβοκάντο, σπανάκι και ακτινίδιο για να μας τονώσει και να μας δώσει πολλές βίταμινες. Σερβίρετέ το με τα μοναδικά artesian pasta straws, τα βιοδιασπώμενα καλαμάκια από ζυμαρικό της Βιομηχανίας Ζυμαρικών ΗΛΙΟΣ, τα οποία κυκλοφορούν σε 3 χαρούμενα χρώματα και προορίζονται για κρύα ροφήματα.

Matériaux
  • 1 ώριμο αβοκάντο
  • 2 ώριμα ακτινίδια
  • 50 γρ. σπανάκι baby
  • 2 μπανάνες μέτριες
  • 1 φλιτζ. τσαγιού ρόφημα αμυγδάλου
  • 3 κουτ. σούπας μέλι
  • 8 καλαμάκια artesian pasta straws ΗΛΙΟΣ
  • Φύλλα δυόσμου, για το σερβίρισμα
Instructions
  • Étape 1 Πλένω, ξεφλουδίζω και κόβω όλα τα φρούτα σε μικρά κομμάτια. Τα ρίχνω όλα στο μπλέντερ, προσθέτω το μέλι και το ρόφημα αμυγδάλου και τα πολτοποιώ καλά.
  • Étape 2 Σερβίρω το smoothie στα ποτήρια, βάζω 2 βιοδιασπώμενα καλαμάκια artesian pasta straws ΗΛΙΟΣ σε κάθε ποτήρι και σκορπίζω λίγα φύλλα δυόσμου. Σερβίρω αμέσως.

Related Posts

MΠΡΟΥΣΚΕΤΕΣ ΜΕ ΜΠΑΝΑΝΑ ΚΑΙ ΣΑΛΤΣΑ BUTTERSCOTCH

MΠΡΟΥΣΚΕΤΕΣ ΜΕ ΜΠΑΝΑΝΑ ΚΑΙ ΣΑΛΤΣΑ BUTTERSCOTCH

Γρήγορες μπρουσκετούλες τέλειες για το πρωινό. Αν φτιάξω τη σάλτσα από την προηγούμενη μέρα έχω αρκετό χρόνο το πρωί και καραμελώνω τις μπανάνες με λίγη ζάχαρη.

ΚΕΪΚ ΓΕΜΙΣΤΟ ΜΕ ΚΡΕΜΑ ΛΕΜΟΝΙ

ΚΕΪΚ ΓΕΜΙΣΤΟ ΜΕ ΚΡΕΜΑ ΛΕΜΟΝΙ

Ένα αφράτο κέικ γεμισμένο με κρέμα λεμόνι. Αν θέλετε μπορείτε να το δοκιμάσετε και με πορτοκάλι, σαγκουίνι, ροζ γκρέιπφρουτ ή χυμό μανταρίνι.