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smoothie au melon, abricot et gingembre

smoothie au melon, abricot et gingembre

Les smoothies sont la façon délicieuse de profiter des fruits et légumes. Essayez des combinaisons que vous aimez et ajoutez des herbes de saison.

Notes 4 sur 1 votes
Méthode de cuisson
Cuisine
Cours , , , , , ,
Difficulté INTERMÉDIAIRE
Temps
Temps de préparation: 5 minutes Temps de cuisson : 1 min Temps de repos : 1 min Durée totale: 7 minutes
Portions 4
meilleure saison Convient toute l'année
Description
Les smoothies sont la façon délicieuse de profiter des fruits et légumes. Essayez des combinaisons que vous aimez et ajoutez des herbes de saison.
Matériaux
    Pour cette recette nous aurons besoin de :
  • 400 gr. melon pelé
  • 4 abricot
  • 400 ml de boisson aux amandes
  • Rayure à partir de 1 citron vert
  • 2 ch. cuillerée de miel
  • 1 petite racine de gingembre, râpée
  • Peu feuilles de menthe
Instructions
    Les étapes que nous suivrons sont :
  1. videJe nettoie le melon et le coupe en morceaux. Je lave les abricots, les coupe en deux et enlève le noyau. Je mets le melon, les abricots et tous les autres ingrédients dans le blender Sencor. Je les écrase jusqu'à ce qu'ils deviennent une bouillie semi-liquide. Répartir dans 4 grands verres et servir avec des glaçons et quelques feuilles de menthe.
  2. videSi je veux faire 1 ou 2 lots de smoothies, j'aurai besoin de la moitié de la quantité d'ingrédients et j'utiliserai la machine à smoothie Sencor avec les bouteilles spéciales qui m'aident à le transporter et à en profiter partout.
Mots clés: smoothie au melon
En ligne: https://dinanikolaou.gr/recipe/smoothie-me-peponi-verikoka-kai-ginger/

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