Notes

Dr. DIMITRIS GRIGORAKIS : Recette métabolique du goût ! Les papillons sont très riches en valeur nutritionnelle, car ils fournissent une grande quantité de vitamines B qui renforcent le système nerveux et stimulent en même temps le métabolisme. Cette recette originale de Dina offre un cocktail extra riche de vitamines et de minéraux liés à la bonne santé des os et à la protection immunitaire. Le beurre de vache, la mozzarella et le fromage danois à pâte dure râpé "enlèvent" non seulement le goût de la recette, mais aussi la nutrition, compte tenu de leur très haute teneur en vitamine D, vitale pour le système immunitaire, en vitamine A pour une peau plus saine et cheveux et bien sûr en calcium pour des os solides. La combinaison de ces nutriments prévient le risque d'ostéoporose. En même temps, le maïs est riche d'autres choses puissants ingrédients antioxydants tel que lutéine, qui appartient à la catégorie des caroténoïdes et agit efficacement contre l'inflammation, tout en protégeant le bon fonctionnement de la vision. Les épinards sont un bouclier protecteur pour la santé globale et sont particulièrement riches en vitamines C, K et en bêta-carotène. Goût absolu et haute valeur nutritionnelle ENSEMBLE !