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Ragoût de brocoli

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Temps de préparation 10 mins Temps de cuisson 35 mins Temps total 45 mins Difficulté: Débutant Portions: 4 Meilleure saison : Convient toute l'année

Matériaux

Exécution

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de On

  1. Dans une grande casserole, je mets 2 à 3 c. à soupe d'eau, ajoutez les oignons et l'ail et faites-les cuire à la vapeur pendant 2 à 3 minutes en remuant avec une cuillère en bois, jusqu'à ce qu'ils ramollissent. Ajouter l'huile d'olive et le concentré de tomate, bien mélanger et ajouter les tomates concassées avec leur jus et la cannelle. J'ajoute 800 - 1.000 XNUMX ml d'eau chaude, la pomme de terre, les piments Florini, les bouquets de brocoli, le sel et le poivre et laisse bouillir à nouveau.

  2. Je baisse bien le feu et laisse mijoter 25-30 minutes avec une casserole à moitié couverte, jusqu'à ce que le brocoli ramollisse et que la sauce épaississe et reste avec son huile. Je sers les plats tièdes ou à température ambiante, comme tous les plats gras, et les accompagne de feta et de pain frais.

Mots clés: brocoli rave

Commentaires des utilisateurs

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  1. vpapakir_s3u92yp9

    Wow, c'est incroyable !

  1. vpapakir_s3u92yp9

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