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Barres aux flocons d'avoine, bananes et framboises

Barres aux flocons d'avoine, bananes et framboises

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Temps de préparation 15 mins Temps de cuisson 40 mins Temps total 55 mins Portions: 16

Matériaux

Exécution

Vidéo
de On

  1. Dans un bol, battre l'oeuf avec le lait et enfin incorporer le beurre.
    Dans un deuxième grand bol, mélanger les flocons d'avoine, le sucre, la poudre à pâte, les pépites de chocolat et les graines.

  2. J'ai étalé le mélange d'avoine sur une plaque recouverte de papier sulfurisé en appuyant bien dessus. Avec une grande cuillère, je verse petit à petit le mélange de lait en veillant à bien mouiller les flocons d'avoine partout. J'éparpille les tranches de banane et les framboises ou les fraises tranchées.
    Cuire dans un four préchauffé à 180°C pendant 40 minutes. J'ai laissé les barres refroidir et les couper en morceaux.

Notes

Conseils:

  1. Ces barres sortent molles. Cependant, si je veux qu'ils soient plus croquants, je réduis le lait à 1½ tasse.
  2. Pour ajouter plus de couleur aux barres, après avoir dispersé les fruits, je saupoudre d'un peu de cassonade supplémentaire.
  3. Si je veux rendre les barres plus "énergisantes", j'ajoute des noix (amandes, noix, noisettes, etc.) et pas mal de fruits secs (canneberges, baies de goji, raisins secs, etc.)
Mots clés: barres d'avoine

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  1. madelainecota32

    Le Suprême

  1. madelainecota32

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