Recettes de jeûne - Pâques - Carême

Jeûne

Le but du jeûne, c'est-à-dire de s'abstenir de certaines gourmandises, est de priver le corps de gourmandises pour des raisons religieuses. D'où l'épreuve mentale et physique des individus.

Dans tous les cas, le temps du Carême est le moment idéal pour se détoxifier. En même temps, nous protégeons notre cœur, comme le conseillent Docteur Dimitris Grigorakis.

C'est un fait que s'abstenir de consommer de la viande et des produits d'origine animale apporte des avantages significatifs à notre corps.

Le jeûne permet de réduire l'apport en graisses saturées (mauvaises) et en cholestérol. Ceux-ci contribuent à la survenue de maladies cardiovasculaires et de diverses formes de cancer.

Cependant, pendant le Carême et les périodes de jeûne en général, nous sommes nombreux à être pressés de trouver des recettes.

Des recettes qui ne sont pas monotones et couvriront la viande, les œufs, le fromage et le lait en goût.

J'ai des suggestions savoureuses qui peuvent rendre votre table de tous les jours unique.

Bien sûr, vous trouverez encore plus de recettes pour la période de jeûne dans mon livre "Le meilleur jeûne de Dina" publié par les éditions Minoas.

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