Le docteur Iakovos Gogwa conseille :

Les conseils d'entretien les plus élémentaires pour les mois d'été.
Les journées chaudes, et l'été en général, ne sont pas particulièrement bénéfiques pour notre peau. Les températures élevées l'affectent donc il est nécessaire de suivre une routine de soins modifiée durant cette saison pour prendre soin de votre peau de la meilleure façon possible.

FAITES DES FRUITS VOTRE MEILLEUR AMI Les fruits sont le moyen le meilleur et le plus naturel de prendre soin de votre peau en été. Il y a tellement de fruits disponibles pendant la saison estivale que vous ne vous ennuierez certainement pas. En les consommant vous enrichirez votre corps en eau et en antioxydants. Vous pouvez également faire un mélange de fruits et l'appliquer sur votre peau en masque.

BOIRE BEAUCOUP D'EAU L'eau est excellente pour votre peau. Cela aidera à éliminer les toxines de votre corps, ce qui apportera un éclat naturel à votre visage. Boire suffisamment d'eau vous permettra également de rester hydraté et de garder vos organes en bonne santé et votre peau saine et lisse.

CRÈME SOLAIRE, LE MUST DE L'ÉTÉ Faites de la crème solaire un élément essentiel de votre routine de soins de la peau pendant les étés. Appliquez correctement votre crème hydratante avant de sortir et choisissez la meilleure crème solaire qui convient le mieux à votre peau. Vous devez également avoir sur vous un écran solaire à tout moment et en réappliquer si nécessaire.

APPLICATION DE MAQUILLAGE AU MINIMUM DE POSSIBILITÉ Ne pas appliquer de couches de maquillage pendant la saison estivale. La chaleur et la transpiration peuvent réagir négativement avec le maquillage et causer des problèmes à votre peau. Aussi, essayez d'utiliser du maquillage avec SPF et n'oubliez jamais d'hydrater votre peau et vos lèvres.

OUI AUX EXFOLIATIONS FRÉQUENTES La pollution, la saleté et les cellules mortes de la peau peuvent s'accumuler sur votre peau et l'exfoliation peut garder votre peau claire. Vous devez exfolier votre peau deux ou trois fois par semaine pour la garder en bonne santé et capable d'accepter l'étape suivante - l'hydratation - correctement.

PORTEZ LES TISSUS APPROPRIÉS La chaleur peut rendre votre peau sensible. Vous devez choisir le bon tissu qui convient à votre peau et qui ne l'irrite pas. Le coton et les autres tissus légers sont idéaux pour les mois d'été.