destination taste!

Συμβουλές Ομορφιάς

ΒΟΗΘΑ ΤΟ PILATES ΜΕ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΕΥΕΞΙΑ; Η ΜΑΡΙΑ ΜΑΡΑΓΙΑΝΝΗ ΕΞΗΓΕΙ

ΒΟΗΘΑ ΤΟ PILATES ΜΕ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΕΥΕΞΙΑ; Η ΜΑΡΙΑ ΜΑΡΑΓΙΑΝΝΗ ΕΞΗΓΕΙ

«Η μέθοδος Pilates με τρόπο ακαταμάχητο και μαγευτικό αναπτύσσει το σώμα συνολικά, διορθώνει την κακή στάση του σώματος, αφυπνίζει το μυαλό και ανυψώνει το πνεύμα. Αυτή ήταν η φιλοσοφία του Joseph Pilates. Οι 8 βασικές αρχές της την καθιστούν διαφορετική και μοναδική» ομολογεί η γυμνάστρια Μαρία Μαραγιάννη…

ΡΥΤΙΔΕΣ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ: ΟΙ ΒΑΣΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΩΝ ΛΕΠΤΩΝ ΓΡΑΜΜΩΝ

ΡΥΤΙΔΕΣ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ: ΟΙ ΒΑΣΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΩΝ ΛΕΠΤΩΝ ΓΡΑΜΜΩΝ

Ο γιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα συμβουλεύει: Πώς θα διατηρήσετε ένα νεανικό βλέμμα χωρίς γραμμές και σακούλες κάτω από τα μάτια; Οι ρυτίδες κάτω από τα μάτια αποτελούν ένα από τα πιο μεγάλα αισθητικά προβλήματα. Καθώς μεγαλώνουμε, λεπτές γραμμές αρχίζουν να σχηματίζονται στην περιοχή, αποτελώντας ένα σημάδι…

ΕΛΕΥΘΕΡΩΣΤΕ ΜΕ ΑΝΕΣΗ ΤΟ ΠΕΡΙΤΤΟ ΒΑΡΟΣ ΜΕ ΑΣΚΗΣΕΙΣ PILATES

ΕΛΕΥΘΕΡΩΣΤΕ ΜΕ ΑΝΕΣΗ ΤΟ ΠΕΡΙΤΤΟ ΒΑΡΟΣ ΜΕ ΑΣΚΗΣΕΙΣ PILATES

Η pilates instructor Μαρία Μαραγιάννη προτείνει το πιο έξυπνο πρόγραμμα  Πως μπορούμε όμως να επανέλθουμε στην αρχική φυσική μας κατάσταση; Φυσικά ακολουθώντας ένα σωστό πρόγραμμα γυμναστικής σε συνδυασμό με καλή διατροφή. To Pilates θεωρείται χαμηλής έντασης άσκηση αλλά στην ουσία δεν είναι, γιατί εμπεριέχει και…

ΞΗΡΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΤΟΝ ΧΕΙΜΩΝΑ; 4 ΒΑΣΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΛΕΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ

ΞΗΡΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΤΟΝ ΧΕΙΜΩΝΑ; 4 ΒΑΣΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΛΕΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ

Ο γιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα συμβουλεύει. Όταν οι θερμοκρασίες είναι πολύ χαμηλές, το δέρμα τείνει να γίνει ακόμα πιο ξηρό. Ακολουθώντας την ίδια ρουτίνα περιποίησης όλο το χρόνο, το δέρμα μπορεί να ξεφλουδίσει, να «σπάσει» και να αφυδατωθεί, όταν η θερμοκρασία και η υγρασία πέφτουν. Αποτελέσματα…

ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΑΛΛΕΡΓΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΕΜΒΟΛΙΟ ΓΙΑ COVID-19 ΑΝ ΕΧΕΤΕ FILLERS ΠΡΟΣΩΠΟΥ Ή BOTOX;

ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΑΛΛΕΡΓΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΕΜΒΟΛΙΟ ΓΙΑ COVID-19 ΑΝ ΕΧΕΤΕ FILLERS ΠΡΟΣΩΠΟΥ Ή BOTOX;

Κάποιες παρενέργειες έχουν καταγραφεί, τι ακριβώς ισχύει όμως; Ο γιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα τονίζει: Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) ανέφερε πρόσφατα ότι το εμβόλιο Moderna COVID-19 μπορεί να προκαλέσει ορισμένες ανεπιθύμητες παρενέργειες σε κάποια άτομα που έχουν fillers προσώπου. Σχετικά λίγες ανεπιθύμητες παρενέργειες…

4 ΦΥΣΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΩΝ ΧΕΙΛΙΩΝ

4 ΦΥΣΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΩΝ ΧΕΙΛΙΩΝ

Σας έχω κάποιες καλύτερες λύσεις αν έχετε σκασμένα χείλη… πάντα με φυσικό τρόπο, και πιστεύω καλύτερα από τα εμπορικά balms που μπορούμε να βρούμε. Δεν λέω πως δεν κάνουν δουλειά, απλώς γιατί να μην προτιμάμε κάτι φυσικό; Κάτι που μπορεί να έχετε ήδη στη κουζίνα…

ΛΑΜΠΕΡΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΠΡΙΝ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ. ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΤΟΥ ΙΑΤΡΟΥ ΓΚΟΓΚΟΥΑ ΙΑΚΩΒΟΥ

ΛΑΜΠΕΡΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΠΡΙΝ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ. ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΤΟΥ ΙΑΤΡΟΥ ΓΚΟΓΚΟΥΑ ΙΑΚΩΒΟΥ

«Λάμπεις!». Αυτό είναι σίγουρα ένα από το ομορφότερα κομπλιμέντα που μπορείτε να δεχτείτε και, αναμφίβολα είναι συνώνυμο μεθετικές στιγμές: Συνήθως λάμπετε όταν είστε ερωτευμένη ή όταν μόλις έχετε ολοκληρώσει μία δυνατή προπόνηση. Δεν μας κάνει εντύπωση, λοιπόν, που η βιομηχανίατης ομορφιάς γενικά αλλά και η…

ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΑΚΩΒΟ ΓΚΟΓΚΟΥΑ

ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΑΚΩΒΟ ΓΚΟΓΚΟΥΑ

Ο γιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα μας δίνει τα μυστικά για επτά σπιτικές μάσκες προσώπου που θα μεταμορφώσουν την επιδερμίδα σας. Μια ματιά στην κουζίνα σου αρκεί για να δημιουργήσεις τη δική σου συνταγή ομορφιάς. #Menoumespitiκαι αυτό σημαίνει, μεταξύ άλλων, πως διαθέτετε περισσότερο ελεύθερο χρόνο για να…

ΕΠΙΛΕΓΟΥΜΕ ΤΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΪ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΒΑΡΟΣ!

ΕΠΙΛΕΓΟΥΜΕ ΤΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΪ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΒΑΡΟΣ!

Το τσάι είναι ένα ρόφημα πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Τα οφέλη του πολλά, όπως άλλωστε έχει αποδειχτεί, την καταπολέμηση του καρκίνου και της αντιγήρανσης. Όμως οι γυναίκες αγαπούν τόσο πολύ το πράσινο τσάι, επειδή έχει τη φήμη του αδυνατιστικού. Τελικά όμως είναι τόσο αποτελεσματικό ; Παρακάτω…

5 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΧΥΜΟ ΤΗΣ ΑΛΟΗΣ

5 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΧΥΜΟ ΤΗΣ ΑΛΟΗΣ

Με ξέρετε τώρα, πάντα ψάχνω να βρω το καλύτερο για την υγεία μας. Ίσως το αλόε βέρα να σας είναι γνωστό ως το τζελ που εφαρμόζετε στο δέρμα για να σας ενυδατώνει, ειδικά το καλοκαίρι όταν έχετε καεί από τον ήλιο. Αλλά η αλόη δεν…




Subscribe