Plusieurs fois, j'ai entendu des mamans me dire que leur enfant adore les épinards et beaucoup, qu'elles vivent un cauchemar en essayant de convaincre leurs "pousses" d'essayer un fruit ou un légume. …
QU'EST-CE QU'UNE ALIMENTATION SAINE POUR MON ENFANT ?
Les enfants de moins de 2 ans grandissent à un rythme très rapide, mais ils ont de petits estomacs et ne peuvent pas consommer de grandes quantités de nourriture en un seul repas. Pour cette raison, il est important…
L'IMPORTANCE DU PETIT DÉJEUNER DANS LA PRÉVENTION DE L'OBÉSITÉ INFANTILE
L'obésité infantile est un problème de santé publique majeur avec une incidence croissante dans les pays développés et en développement à travers le monde, en particulier dans les pays occidentaux. L’excès de poids résulte d’un complexe…
LE DÉCALOGUE DE LA NUTRITION DES ENFANTS
L'enfance est une période importante pour le bon développement de l'organisme à l'âge adulte et se caractérise par des besoins nutritionnels élevés. Le régime alimentaire des enfants doit contenir des aliments de tous les groupes (produits laitiers, fruits, ...
RETOUR À L'ÉCOLE AVEC UNE BONNE NUTRITION
Les écoles commencent et en même temps tous les parents s'inquiètent chaque jour de l'alimentation de leurs enfants à l'école, puisqu'ils se demandent ce qu'ils peuvent manger pour éviter les collations salées, grasses et sucrées de la cantine. …
ICE CREAM... LE DOUX COMPAGNON DES JEUNES & GRANDS POUR L'ÉTÉ ET PAS SEULEMENT !
La délicatesse estivale la plus populaire est-elle aussi coupable que nous le pensons ou les choses sont-elles un peu différentes ? Nous découvrirons cela un peu plus tard ! Avant d'apprendre ce qui est exactement vrai, apprenons 2 choses sur la crème glacée... La création...
LA NUTRITION DES ENFANTS EN ÉTÉ
Les vacances sont désormais un fait. Sans école, sans obligations et sans stress, l'été est pour tous les enfants un interminable jeu d'insouciance. En bref, c'est le moment préféré de l'année pour eux. Mer, jeux, ...
UNE ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE AUGMENTE L'INDICE D'INTELLIGENCE DES ENFANTS
Le bon développement du cerveau humain est influencé à la fois par des facteurs génétiques et environnementaux, notamment la nutrition. Même si les données de recherche sont souvent contradictoires, il existe encore...
ANTIOXYDANTS ET ENFANTS
Un apport adéquat en antioxydants est particulièrement important pendant l'enfance, car le corps, au cours de la période donnée, construit ses fondations, afin d'être fort et fort dans la vie d'adolescent et d'adulte! Le renforcement de...
9 ERREURS DANS LA NUTRITION DE NOS ENFANTS !
Ce ne sont là que quelques-unes des erreurs les plus courantes que la plupart des parents commettent presque quotidiennement concernant l'alimentation de nos enfants. Parfois parce qu'on n'a pas le temps, parfois parce qu'on n'en a pas...