La myrtille est un fruit antioxydant parfait contre le vieillissement cutané et peut combattre certaines cellules cancéreuses. Mais pas seulement ! Ce fruit a de nombreuses vertus pour notre santé. Découvrez ses propriétés ci-dessous.

Pour combattre le cancer
La myrtille possède des substances antioxydantes et flavonoïdes, et peut ainsi lutter contre certaines cellules cancéreuses. Cependant, toutes les études n'ont pas encore été menées pour les prouver.

Contre les troubles digestifs
La myrtille est efficace pour améliorer les troubles digestifs, surtout si vous êtes constipé. Vous pouvez donc le consommer en le mettant dans votre alimentation.

Pendant les infections
La myrtille contient du ptérostilbène, qui agit sur notre système immunitaire et aide à prévenir les risques d'infections urinaires par exemple, mais aussi d'asthme.

C'est bon pour notre peau
Les antioxydants et la vitamine C qu'elle contient agissent pour prévenir le vieillissement cutané ainsi que certains problèmes comme l'eczéma.

En cas de surpoids
Grâce aux flavonoïdes contenus dans la myrtille, elle aide à réguler la glycémie et ainsi limiter la prise de poids. Il aide également à réduire la tension artérielle et les maladies cardiovasculaires.