Riche en nutriments, l'huile d'avocat est utilisée pour hydrater, nourrir, apaiser, soigner et rajeunir la peau. Utilisez-le comme masque, huile de massage, huile de bain ou hydratant quotidien.
Bien que l'huile d'avocat soit surtout connue pour ses utilisations en cuisine, elle peut également aider à prendre soin de la peau. Riche en acides gras oméga-3, en potassium, en lécithine et en vitamines A, D et E, c'est une bonne huile pour un massage relaxant, un masque facial ou dans une crème de douche. Les effets secondaires indésirables sont rares et n'affectent que les personnes ayant des affections cutanées préexistantes, qui doivent toujours consulter leur médecin avant d'essayer tout nouveau produit sur leur peau.

Hydrate
La peau absorbe facilement les nombreux nutriments de l'huile. Pour profiter de ces propriétés hydratantes et nourrissantes, vous pouvez appliquer cette huile directement sur votre visage avant de vous coucher. Ajoutez quelques cuillères à soupe à l'eau de votre bain pour adoucir votre peau.

Soulage
Les antioxydants et les vitamines contenus dans l'huile d'avocat peuvent aider à traiter la peau sèche et irritée par l'eczéma et le psoriasis. Faites un test sur une petite zone de votre peau pour vous assurer que l'huile ne provoque pas ou n'aggrave pas les symptômes. Pour adoucir la peau sèche, vous pouvez mélanger des quantités égales d'avocat avec de l'huile et l'appliquer sur la peau une ou deux fois par jour.

ça guérit
L'huile d'avocat a également des effets anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire les rougeurs et l'inflammation associées à l'acné, par exemple. Appliquez-le en masque sur votre visage et laissez agir quelques minutes avant de rincer abondamment à l'eau tiède.

ça guérit
Les acides oléiques présents dans l'huile d'avocat favorisent la synthèse de collagène. Il permet ainsi de créer de nouvelles couches de peau et de cicatriser les plaies. Ses antioxydants aident également à lutter contre les brûlures (par exemple du soleil).

Il rajeunit
Lorsque les premiers signes de l'âge apparaissent sur notre peau, les graisses de cette huile aident le visage à conserver son élasticité.

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