destination taste!

Tag: kids

ΜΙΚΡΑ ΚΑΙ ΣΥΧΝΑ ΓΕΥΜΑΤΑ: Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΟΥΣ ΣΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΟΥ ΒΑΡΟΥΣ

ΜΙΚΡΑ ΚΑΙ ΣΥΧΝΑ ΓΕΥΜΑΤΑ: Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΟΥΣ ΣΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΟΥ ΒΑΡΟΥΣ

Μελέτες έχουν δείξει ότι το μειωμένο βάρος σχετίζεται με την συχνότητα των γευμάτων. Όσοι καταναλώνουν μικρά και τακτικά γεύματα τείνουν να έχουν σταθερά χαμηλό το βάρος τους σε σχέση με άτομα τα οποία δεν καταναλώνουν συχνά γεύματα κατά την διάρκεια της ημέρας. Αν ακολουθούμε ένα…

ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ ΚΑΙ ΣΤΗ ΝΗΣΤΕΙΑ!

ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ ΚΑΙ ΣΤΗ ΝΗΣΤΕΙΑ!

Τα τελευταία χρόνια, τα τρόφιμα ολικής αλέσεως έχουν μπει δυναμικά στη ζωή μας και όχι άδικα. Αποτελούν βασικό κομμάτι μιας σωστής και ισορροπημένης διατροφής, ενώ παράλληλα προσφέρουν σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό μας. Τα προϊόντα ολικής αλέσεως αποτελούν έναν πολύτιμο σύμμαχο, καθώς μας εφοδιάζουν με…

Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΩΝ ΓΛΥΚΑΤΖΗΔΩΝ. ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΤΟ ΓΛΥΚΟ ΧΩΡΙΣ ΕΝΟΧΕΣ!

Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΩΝ ΓΛΥΚΑΤΖΗΔΩΝ. ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΤΟ ΓΛΥΚΟ ΧΩΡΙΣ ΕΝΟΧΕΣ!

Η δίαιτα έχει συνδεθεί με την αποχή από αγαπημένες γεύσεις όπως τα γλυκά. Ευτυχώς, η αλήθεια απέχει από την παραπάνω πεποίθηση, μιας και η απώλεια βάρους επιτυγχάνεται με την ισορροπημένη πρόσληψη όλων των τροφών, αρκεί να προσέξουμε τα υλικά παρασκευής, την ποσότητα και τη συχνότητα…

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟ ΤΡΑΠΕΖΙ: ΓΙΟΡΤΙΝΟ & LIGHT

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟ ΤΡΑΠΕΖΙ: ΓΙΟΡΤΙΝΟ & LIGHT

Εν όψει Χριστουγεννιάτικης διατροφής και πριν ετοιμάσετε «τα πιρούνια σας» για το ρεβεγιόν σας, ίσως θα πρέπει να σκεφτείτε αν τελικά αξίζει για μια – δύο μέρες διατροφικής «κραιπάλης» να αυξήσετε το βάρος σας. Οι εορτές Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς, πραγματικά αποτελούν «περίπτωση» από διατροφικής πλευράς.…

ΔΙΑΙΤΑ ΠΡΙΝ ΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ

ΔΙΑΙΤΑ ΠΡΙΝ ΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ

Η περίοδος των Χριστουγέννων πλησιάζει και βρισκόμαστε σε μια φάση οργάνωσης για το τι θα ετοιμάσουμε στα γιορτινά τραπέζια και ποια χριστουγεννιάτικα εδέσματα θα πρωταγωνιστήσουν. Ταυτόχρονα όμως έρχονται άλλοι προβληματισμοί, που αφορούν την εμφάνισή μας και τη σιλουέτα μας. Μας πιάνει ο πανικός να χάσουμε…

Traveling with Kids: Περιπέτεια στην Αρμενία

Traveling with Kids: Περιπέτεια στην Αρμενία

Πάσχα του 2019. Όταν ο κορονοϊός δεν υπήρχε, ο συνωστισμός επιτρεπόταν και οι αγκαλιές επιβάλλονταν. Το ίδιο και τα ταξίδια. Ιδιαίτερα γι’ ανθρώπους για τους οποίους τα οδοιπορικά είναι τρόπος ζωής, όπως συμβαίνει με τους δημιουργούς του “Traveling with Kids”, τη μαμά Μαρία Βρανοπούλου (@mariavran)…

mastihashop – 2 βραβεία στα Packaging Awards

mastihashop – 2 βραβεία στα Packaging Awards

Οι επιχειρήσεις που έχουν επενδύσει σε ελκυστική συσκευασία για τα προϊόντα τους και οι άνθρωποι που δημιούργησαν τις πιο επιτυχημένες συσκευασίες της χρονιάς, βραβεύτηκαν στην τέταρτη διοργάνωση των Packaging Awards  2020 από την Boussias Communications σε συνεργασία με τον Σύνδεσμο Βιομηχανιών Παραγωγής Υλικών και Συσκευασίας. Για μια ακόμη χρονιά,…

ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ Η ΖΑΧΑΡΗ ΝΑ «ΧΩΡΕΣΕΙ» ΣΕ ΜΙΑ ΔΙΑΙΤΑ;

ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ Η ΖΑΧΑΡΗ ΝΑ «ΧΩΡΕΣΕΙ» ΣΕ ΜΙΑ ΔΙΑΙΤΑ;

Μπορεί να έχεις ακούσει ότι σύμφωνα με τους επιστήμονες, η προτίμησή μας στη γλυκιά γεύση είναι έμφυτη. Γνώριζες όμως ότι μπορείς να συμπεριλάβεις τη ζάχαρη και τα γλυκά τρόφιμα και ροφήματα στη διατροφή σου, ακόμη και σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους; Αν ναι, σου υπενθυμίζουμε…

LIGHT ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ

LIGHT ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ

ΓΡΑΝΙΤΑ: αποτελεί την πιο δροσερή εναλλακτική του παγωτού και μέχρι πριν την εμφάνιση άλλων light παγωτών, η γρανίτα ήταν σίγουρο ένα από τα καλοκαιρινά επιδόρπια με τις λιγότερες θερμίδες. Τα βασικά συστατικά της γρανίτας είναι το νερό, η ζάχαρη, ο χυμός λεμόνι και ο πολτός…

ΑΠΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΕΥΚΟΛΑ & ΥΓΙΕΙΝΑ ΤΑ ΠΕΡΙΤΤΑ ΚΙΛΑ

ΑΠΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΕΥΚΟΛΑ & ΥΓΙΕΙΝΑ ΤΑ ΠΕΡΙΤΤΑ ΚΙΛΑ

Η καλοκαιρία έχει κάνει πλέον αισθητή την παρουσία της και ταυτόχρονα κόκκινο χτυπάει και η ανησυχία των περισσοτέρων για τα περιττά κιλά και την γενικότερη εικόνα του σώματος. Αν και το ιδανικό είναι να προσέχουμε την διατροφή μας και να ασκούμαστε όλο τον χρόνο, η…


Subscribe