Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

destination taste!

SMOOTHIE ΜΕ ΠΕΠΟΝΙ, ΒΕΡΙΚΟΚΑ ΚΑΙ ΤΖΙΝΤΖΕΡ

SMOOTHIE ΜΕ ΠΕΠΟΝΙ, ΒΕΡΙΚΟΚΑ ΚΑΙ ΤΖΙΝΤΖΕΡ

SMOOTHIE ΜΕ ΠΕΠΟΝΙ, ΒΕΡΙΚΟΚΑ ΚΑΙ ΤΖΙΝΤΖΕΡ

: 4
: 5 min

Τα smoothies είναι ο νόστιμος τρόπος για να απολαύσουμε τα φρούτα και τα λαχανικά. Δοκιμάστε συνδυασμούς που αγαπάτε και προσθέστε μυρωδικά της εποχής.

Ingridients
  • 400 γρ. καθαρισμένο πεπόνι
  • 4 βερίκοκα
  • 400 ml ρόφημα αμυγδάλου
  • Ξύσμα από 1 λάϊμ
  • 2 κουτ. σούπας μέλι
  • 1 μικρή ρίζα τζίντζερ, τριμμένη
  • Λίγα φύλλα δυόσμο
Instructions
  • Step 1 Καθαρίζω το πεπόνι και το κόβω σε κομμάτια. Πλένω τα βερίκοκα, τα κόβω στη μέση και αφαιρώ το κουκούτσι. Βάζω στο μπλέντερ Sencor, το πεπόνι, τα βερίκοκα και προσθέτω και όλα τα άλλα υλικά. Πολτοποιώ μέχρι να γίνουν ένας ημίρευστος πολτός. Μοιράζω σε 4 μεγάλα ποτήρια και σερβίρω με παγάκια και λίγα φύλλα δυόσμο.
  • Step 2 Αν θέλω να κάνω 1 ή 2 δόσεις smoothies θα χρειαστώ τις μισές ποσότητες υλικών και θα χρησιμοποιήσω τη συσκευή παρασκευής smoothies της Sencor με τα ειδικά μπουκάλια που με βοηθούν να το μεταφέρω και να το απολαμβάνω παντού.

Related Posts

ΜΑΝΤΑΡΙΝΙΑ ΨΗΤΑ ΣΕ PELEANO

ΜΑΝΤΑΡΙΝΙΑ ΨΗΤΑ ΣΕ PELEANO

Ένα επιδόρπιο ελαφρύ και απίστευτα αρωματικό. Αν θέλετε μπορείτε να αλλάξετε τα μπαχαρικά με αυτά τις αρεσκείας σας, κρατώντας μόνο τα ξύλα κανέλας. Μπορείτε να το σερβίρετε σκέτο ή με παγωτό βανίλια.

ΜΠΙΣΚΟΤΑ VEGAN ΜΕ ΑΜΥΓΔΑΛΟ ΚΑΙ ΤΑΧΙΝΙ

ΜΠΙΣΚΟΤΑ VEGAN ΜΕ ΑΜΥΓΔΑΛΟ ΚΑΙ ΤΑΧΙΝΙ

Ελάχιστα υλικά αλλά από τα πιο εύκολα και νόστιμα μπισκότα που θα δοκιμάσετε. Δεν περιέχουν γλουτένη, λακτόζη και ζάχαρη. Είναι η τέλεια επιλογή για όσους ακολουθούν vegan διατροφή ή έχουν κάποια δυσανεξία.