Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

destination taste!

Σάββατο 6 Ιανουαρίου: Made @ Home

Σάββατο 6 Ιανουαρίου: Made @ Home

Αυτό το Σάββατο 6 Ιανουαρίου, στις 15.50 το απόγευμα, σας περιμένω στον Alpha για συνταγές ελαφριές και ισορροπημένες.
Με αφορμή τις περιόδους πολυφαγίας και την ανάγκη όλων μας να αποτοξινωθούμε, θα σας ετοιμάσω εύκολες συνταγές για μια νόστιμη διατροφή χωρίς ενοχές. Δείτε την συνταγή για την σαλάτα με λάχανο & cottage cheese, τους φασουλοκεφτέδες φούρνου, τα λαχταριστά μπιφτέκια γαλοπούλας με λαχανικά & κέτσαπ και την απολαυστική σοκολατένια σαρλότ με κάστανο & μπανάνα.
Εκτός κουζίνας θα συναντήσω την diet coach Βάσια Μανίκα για να μάθω τα πάντα για την αποτοξίνωση. Επιπλέον, μέσα από ένα γρήγορο σεμινάριο θα φτιάξω υγιεινά smoothies παρέα με τον κλινικό διαιτολόγο – διατροφολόγο Δημήτρη Γρηγοράκη, ο οποίος θα μας εξηγεί τα οφέλη και την διατροφική τους δύναμη.
Μην χάσετε την επανάληψη του επεισοδίου την Κυριακή 7 Ιανουαρίου, στις 9.00 το πρωί.


Related Posts

ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ

ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ

Είναι από τις πιο θρεπτικές, πρωτεϊνούχες τροφές και δεν υπάρχει χώρα στον κόσμο στην οποία δεν το καταναλώνουν σε κάθε είδους μαγειρέματα. Είναι η τροφή «πασπαρτού»… Αγορά Κοτόπουλο θα βρεις σε όλα τα σούπερ μάρκετ, τόσο τεμαχισμένο όσο και ολόκληρο. Μπορείς, φυσικά, να το αγοράσεις […]

10 ΧΡΥΣΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

10 ΧΡΥΣΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής που ακολουθούμε αλλά και οι «εύκολες» λύσεις που μας έρχονται στο πιάτο (προψημένα φαγητά), στην τηλεόραση (διαφημίσεις), στην πόρτα μας (delivery) μας έχουν κάνει να αλλάξουμε διατροφικές συνήθειες. Ίσως να έχουμε βαρεθεί και το καθημερινό μαγείρεμα και πολλές φορές να καταφεύγουμε […]