destination taste!

Συμβουλές Ομορφιάς

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΠΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ TIPS ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΣΤΙΣ ΥΨΗΛΕΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΕΣ;
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΠΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ TIPS ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΣΤΙΣ ΥΨΗΛΕΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΕΣ;
Ο γιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα συμβουλεύει: Οι βασικότερες συμβουλές περιποίησης για τους καλοκαιρινούς μήνες. Οι ημέρες του καύσωνα, και γενικότερα του καλοκαιριού, δεν είναι ιδιαίτερα ευεργετικές για το δέρμα μας. Οι υψηλές θερμοκρασίες το επηρεάζουν...
Περισσότερα →
ΤΡΟΦΕΣ ΣΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΤΗΣ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗΣ
ΤΡΟΦΕΣ ΣΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΤΗΣ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗΣ
Ο ήλιος και η θάλασσα μπορεί να είναι συνδεδεμένα με το καλοκαίρι και τις ξέγνοιαστες στιγμές, όμως ταυτόχρονα είναι και στενά συνδεδεμένα με την αφυδάτωση του οργανισμού. Τι σημαίνει αφυδάτωση του οργανισμού και ποιες...
Περισσότερα →
ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ ΣΤΟ ΠΑΡΑ 5!!!
ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ ΣΤΟ ΠΑΡΑ 5!!!
Οι καλοκαιρινές διακοπές πλησιάζουν και για ακόμη μια φορά αγχωνόμαστε για να αποκτήσουμε το τέλειο σώμα σε χρόνο dt, έτσι ώστε να απολαύσουμε χωρίς τύψεις στις διακοπές μας φαγητό, παγωτά και αλκοόλ. Ωστόσο, δε...
Περισσότερα →
ΤΑ 5 ΕΛΙΞΙΡΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΟ ΔΕΡΜΑ, ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΠΙΝΕΤΕ ΟΛΗ ΜΕΡΑ!
ΤΑ 5 ΕΛΙΞΙΡΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΟ ΔΕΡΜΑ, ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΠΙΝΕΤΕ ΟΛΗ ΜΕΡΑ!
Ξεχάστε τις κρέμες και τα καλλυντικά και σκεφτείτε τι μπορείτε να κάνετε με κάποια υλικά που μπορεί να έχετε στη κουζίνα σας, μετατρέποντάς την και σε σε εργαστήριο ομορφιάς! Έκατσα και έψαξα τα απίθανα...
Περισσότερα →
5 TIPS ΓΙΑ ΛΑΜΠΕΡΟ ΔΕΡΜΑ
5 TIPS ΓΙΑ ΛΑΜΠΕΡΟ ΔΕΡΜΑ
O γιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα συμβουλεύει: Πώς θα ανακτήσετε τη λάμψη στην επιδερμίδα σας άμεσα και εύκολα. Ένα από τα σημαντικότερα χαρακτηριστικά ενός όμορφου και υγιούς δέρματος είναι η λάμψη του. Μια πληθώρα αιτιών (όπως...
Περισσότερα →
10 ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΝΑ ΚΑΨΕΤΕ ΛΙΠΟΣ
10 ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΝΑ ΚΑΨΕΤΕ ΛΙΠΟΣ
Η μελιτζάνα, είναι πρωταθλήτρια Η μελιτζάνα είναι ένα λαχανικό που ενισχύει την απώλεια βάρους, έτσι λοιπόν είναι πρωταθλήτρια στην απορρόφηση του λίπους! Αν θέλετε να δοκιμάσετε την απορροφητική της ικανότητα, κόψτε μερικές φέτες, σόταρε...
Περισσότερα →
ΒΟΗΘΑ ΤΟ PILATES ΜΕ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΕΥΕΞΙΑ; Η ΜΑΡΙΑ ΜΑΡΑΓΙΑΝΝΗ ΕΞΗΓΕΙ
ΒΟΗΘΑ ΤΟ PILATES ΜΕ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΕΥΕΞΙΑ; Η ΜΑΡΙΑ ΜΑΡΑΓΙΑΝΝΗ ΕΞΗΓΕΙ
«Η μέθοδος Pilates με τρόπο ακαταμάχητο και μαγευτικό αναπτύσσει το σώμα συνολικά, διορθώνει την κακή στάση του σώματος, αφυπνίζει το μυαλό και ανυψώνει το πνεύμα. Αυτή ήταν η φιλοσοφία του Joseph Pilates. Οι 8 βασικές αρχές...
Περισσότερα →
ΡΥΤΙΔΕΣ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ: ΟΙ ΒΑΣΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΩΝ ΛΕΠΤΩΝ ΓΡΑΜΜΩΝ
ΡΥΤΙΔΕΣ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ: ΟΙ ΒΑΣΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΩΝ ΛΕΠΤΩΝ ΓΡΑΜΜΩΝ
Ο γιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα συμβουλεύει: Πώς θα διατηρήσετε ένα νεανικό βλέμμα χωρίς γραμμές και σακούλες κάτω από τα μάτια; Οι ρυτίδες κάτω από τα μάτια αποτελούν ένα από τα πιο μεγάλα αισθητικά προβλήματα. Καθώς...
Περισσότερα →
ΕΛΕΥΘΕΡΩΣΤΕ ΜΕ ΑΝΕΣΗ ΤΟ ΠΕΡΙΤΤΟ ΒΑΡΟΣ ΜΕ ΑΣΚΗΣΕΙΣ PILATES
ΕΛΕΥΘΕΡΩΣΤΕ ΜΕ ΑΝΕΣΗ ΤΟ ΠΕΡΙΤΤΟ ΒΑΡΟΣ ΜΕ ΑΣΚΗΣΕΙΣ PILATES
Η pilates instructor Μαρία Μαραγιάννη προτείνει το πιο έξυπνο πρόγραμμα  Πως μπορούμε όμως να επανέλθουμε στην αρχική φυσική μας κατάσταση; Φυσικά ακολουθώντας ένα σωστό πρόγραμμα γυμναστικής σε συνδυασμό με καλή διατροφή. To Pilates θεωρείται...
Περισσότερα →
ΞΗΡΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΤΟΝ ΧΕΙΜΩΝΑ; 4 ΒΑΣΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΛΕΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ
ΞΗΡΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΤΟΝ ΧΕΙΜΩΝΑ; 4 ΒΑΣΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΛΕΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ
Ο γιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα συμβουλεύει. Όταν οι θερμοκρασίες είναι πολύ χαμηλές, το δέρμα τείνει να γίνει ακόμα πιο ξηρό. Ακολουθώντας την ίδια ρουτίνα περιποίησης όλο το χρόνο, το δέρμα μπορεί να ξεφλουδίσει, να «σπάσει»...
Περισσότερα →
ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΑΛΛΕΡΓΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΕΜΒΟΛΙΟ ΓΙΑ COVID-19 ΑΝ ΕΧΕΤΕ FILLERS ΠΡΟΣΩΠΟΥ Ή BOTOX;
ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΑΛΛΕΡΓΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΕΜΒΟΛΙΟ ΓΙΑ COVID-19 ΑΝ ΕΧΕΤΕ FILLERS ΠΡΟΣΩΠΟΥ Ή BOTOX;
Κάποιες παρενέργειες έχουν καταγραφεί, τι ακριβώς ισχύει όμως; Ο γιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα τονίζει: Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) ανέφερε πρόσφατα ότι το εμβόλιο Moderna COVID-19 μπορεί να προκαλέσει ορισμένες ανεπιθύμητες παρενέργειες...
Περισσότερα →
ΛΑΜΠΕΡΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΠΡΙΝ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ. ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΤΟΥ ΙΑΤΡΟΥ ΓΚΟΓΚΟΥΑ ΙΑΚΩΒΟΥ
ΛΑΜΠΕΡΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΠΡΙΝ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ. ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΤΟΥ ΙΑΤΡΟΥ ΓΚΟΓΚΟΥΑ ΙΑΚΩΒΟΥ
«Λάμπεις!». Αυτό είναι σίγουρα ένα από το ομορφότερα κομπλιμέντα που μπορείτε να δεχτείτε και, αναμφίβολα είναι συνώνυμο μεθετικές στιγμές: Συνήθως λάμπετε όταν είστε ερωτευμένη ή όταν μόλις έχετε ολοκληρώσει μία δυνατή προπόνηση. Δεν μας...
Περισσότερα →
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΑΚΩΒΟ ΓΚΟΓΚΟΥΑ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΑΚΩΒΟ ΓΚΟΓΚΟΥΑ
Ο γιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα μας δίνει τα μυστικά για επτά σπιτικές μάσκες προσώπου που θα μεταμορφώσουν την επιδερμίδα σας. Μια ματιά στην κουζίνα σου αρκεί για να δημιουργήσεις τη δική σου συνταγή ομορφιάς. #Menoumespitiκαι...
Περισσότερα →
ΕΠΙΛΕΓΟΥΜΕ ΤΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΪ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΒΑΡΟΣ!
ΕΠΙΛΕΓΟΥΜΕ ΤΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΪ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΒΑΡΟΣ!
Το τσάι είναι ένα ρόφημα πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Τα οφέλη του πολλά, όπως άλλωστε έχει αποδειχτεί, την καταπολέμηση του καρκίνου και της αντιγήρανσης. Όμως οι γυναίκες αγαπούν τόσο πολύ το πράσινο τσάι, επειδή έχει...
Περισσότερα →
ΜΑΘΕΤΕ ΠΩΣ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ ΤΗΝ ALOE VERA
ΜΑΘΕΤΕ ΠΩΣ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ ΤΗΝ ALOE VERA
Μικρά ατυχήματα στη κουζίνα; Θαμπό δέρμα ή ακόμα και μαλλιά χωρίς όγκο; Μη μου ανησυχείτε, η aloe vera μπορεί να διορθώσει τα πάντα. Μπορείτε να την αγοράσετε στα φαρμακεία ή σε βιολογικά καταστήματα σε...
Περισσότερα →
6 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΛΟ ΣΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΜΑΣ
6 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΛΟ ΣΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΜΑΣ
Θέλετε μακριά, υγιή και λαμπερά μαλλιά; Μπορείτε να τα αποκτήσετε αν φροντίσετε να βάλετε κάποια συγκεκριμένα τρόφιμα, στη διατροφή σας. Τρόφιμα, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και πρωτεΐνες. 1 – Τα ψάρια Για να αποφύγετε...
Περισσότερα →
ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΤΕ ΜΕΤΑ ΤΟ ΜΠΟΤΟΞ Ή ΤΟ ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟ
ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΤΕ ΜΕΤΑ ΤΟ ΜΠΟΤΟΞ Ή ΤΟ ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟ
Ο γιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα συμβουλεύει: 8 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε μετά από αυτές τις ενέσιμες θεραπείες.  Μετά από botox: 1.Μην κάνετε προπόνηση υψηλής έντασης Η έντονη σωματική δραστηριότητα προκαλεί αυξημένη ροή αίματος...
Περισσότερα →
10 ΑΣΥΝΗΘΙΣΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΕ ΤΟ ΜΕΛΙ
10 ΑΣΥΝΗΘΙΣΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΕ ΤΟ ΜΕΛΙ
Η χρησιμότητα του μελιού δεν περιορίζεται μόνο στο πρωινό μας που το τρώμε με ψωμί και βούτυρο. Αντιθέτως, το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για άλλα πολλά καθημερινά πράγματα και κυρίως στους τομείς της...
Περισσότερα →
ΕΛΑΙΟ ΑΒΟΚΑΝΤΟ… ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΟ ΓΙΑ ΤΟ ΔΕΡΜΑ
ΕΛΑΙΟ ΑΒΟΚΑΝΤΟ… ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΟ ΓΙΑ ΤΟ ΔΕΡΜΑ
Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, το λάδι αβοκάντο χρησιμοποιείται για την ενυδάτωση, τη θρέψη, την ανακούφιση, τη θεραπεία και την αναζωογόνηση του δέρματος. Χρησιμοποιήστε το ως μάσκα, λάδι για μασάζ, λάδι στο μπάνιο ή για...
Περισσότερα →
Η ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ ΣΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΤΗΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ!
Η ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ ΣΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΤΗΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ!
Και αν χρησιμοποιούσατε τη μαγιονέζα αλλιώς; Δηλαδή, όχι μόνο σε σαλάτα ή να συνοδέψετε το κρέας σας. Μπορεί λοιπόν να χρησιμοποιηθεί ως καθαρισμό προσώπου, ενυδατική κρέμα ή μάσκα μαλλιών… Θα βρείτε παρακάτω 10 πράγματα...
Περισσότερα →
ΣΤΑΦΥΛΟΘΕΡΑΠΕΙΑ… Η ΝΕΑ ΤΑΣΗ!
ΣΤΑΦΥΛΟΘΕΡΑΠΕΙΑ… Η ΝΕΑ ΤΑΣΗ!
Ίσως να έχετε ακούσει για τη νέα θεραπεία αυτή, ίσως όχι… πάντως μιας και το καλοκαιράκι μας αποχαιρετά σιγά- σιγά και μπαίνουμε στο μήνα του σταφυλιού, σας έχω κάτι ξεχωριστό, κάτι καινούργιο και πρωτότυπο:...
Περισσότερα →