dina nikolaouΔιάβαζα τις προάλλες πως το 1/3 του γαλλικού πληθυσμού πάσχει από αϋπνία! Και δεν νομίζω να ισχύει μόνο στη Γαλλία. Αν είστε από αυτούς που η νύχτα μοιάζει να είναι εφιάλτης, σκεφτείτε και λίγο τι …
ΕΥΚΟΛΗ, ΣΠΙΤΙΚΗ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΗ ΜΑΣΚΑ
Όταν προλαβαίνω και έχω λίγο χρόνο για τον εαυτό μου, μου αρέσει πολύ να φτιάχνω αυτή τη σπιτική μάσκα, μια 100 % φυσική μάσκα που με ανανεώνει! Όπως και το φαγητό, προτιμήστε πάντα σπιτικό, με …
ΦΤΙΑΞΤΕ ΜΟΝΟΙ ΣΑΣ ΑΝΤΙΣΗΠΤΙΚΟ ΤΖΕΛ ΓΙΑ ΤΑ ΧΕΡΙΑ
Τα αντισηπτικά τζελ έγιναν δυσεύρετα και πανάκριβα, ενώ είναι πολύ εύκολο να το φτιάξουμε μόνοι μας χωρίς χημικά πρόσθετα και αρώματα. Το τζελ δεν αντικαθιστά το πλύσιμο των χεριών στο οποίο θα πρέπει να παραμείνετε …
ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΤΕ ΜΕΤΑ ΤΟ ΜΠΟΤΟΞ Ή ΤΟ ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟ
Ο γιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα συμβουλεύει: 8 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε μετά από αυτές τις ενέσιμες θεραπείες. Μετά από botox: 1.Μην κάνετε προπόνηση υψηλής έντασης Η έντονη σωματική δραστηριότητα προκαλεί αυξημένη ροή αίματος σε …
ΕΛΑΙΟ ΑΒΟΚΑΝΤΟ… ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΟ ΓΙΑ ΤΟ ΔΕΡΜΑ
Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, το λάδι αβοκάντο χρησιμοποιείται για την ενυδάτωση, τη θρέψη, την ανακούφιση, τη θεραπεία και την αναζωογόνηση του δέρματος. Χρησιμοποιήστε το ως μάσκα, λάδι για μασάζ, λάδι στο μπάνιο ή για καθημερινή …
Η ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ ΣΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΤΗΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ!
Και αν χρησιμοποιούσατε τη μαγιονέζα αλλιώς; Δηλαδή, όχι μόνο σε σαλάτα ή να συνοδέψετε το κρέας σας. Μπορεί λοιπόν να χρησιμοποιηθεί ως καθαρισμό προσώπου, ενυδατική κρέμα ή μάσκα μαλλιών… Θα βρείτε παρακάτω 10 πράγματα που …
ΣΤΑΦΥΛΟΘΕΡΑΠΕΙΑ… Η ΝΕΑ ΤΑΣΗ!
Ίσως να έχετε ακούσει για τη νέα θεραπεία αυτή, ίσως όχι… πάντως μιας και το καλοκαιράκι μας αποχαιρετά σιγά- σιγά και μπαίνουμε στο μήνα του σταφυλιού, σας έχω κάτι ξεχωριστό, κάτι καινούργιο και πρωτότυπο: την …
Πώς να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης σας
Αυτό νομίζω πως είναι το άγχος όλων των γυναικών μετά τη γέννα! Θυμάμαι τον εαυτό μου μετά από κάθε γέννα να σκέφτεται «πώς θα χωρέσω ξανά, στο παλιό μου τζίν!». Τελικά, με τον καιρό κατάλαβα, …