destination taste!

Συμβουλές Ομορφιάς

6 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΛΟ ΣΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΜΑΣ

6 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΛΟ ΣΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΜΑΣ

Θέλετε μακριά, υγιή και λαμπερά μαλλιά; Μπορείτε να τα αποκτήσετε αν φροντίσετε να βάλετε κάποια συγκεκριμένα τρόφιμα, στη διατροφή σας. Τρόφιμα, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και πρωτεΐνες. 1 – Τα ψάρια Για να αποφύγετε την τριχόπτωση και ειδικά για να τα κάνετε πιο όμορφα και […]

10 ΑΣΥΝΗΘΙΣΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΕ ΤΟ ΜΕΛΙ

10 ΑΣΥΝΗΘΙΣΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΕ ΤΟ ΜΕΛΙ

Η χρησιμότητα του μελιού δεν περιορίζεται μόνο στο πρωινό μας που το τρώμε με ψωμί και βούτυρο. Αντιθέτως, το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για άλλα πολλά καθημερινά πράγματα και κυρίως στους τομείς της υγείας και της ομορφιάς. Διαβάστε παρακάτω που αλλού μπορεί να σας […]

5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για το χυμό της αλόη βέρα

5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για το χυμό της αλόη βέρα

Με ξέρετε τώρα, πάντα ψάχνω να βρω το καλύτερο για την υγεία μας. Ίσως το αλόε βέρα να σας είναι γνωστό ως το τζελ που εφαρμόζετε στο δέρμα για να σας ενυδατώνει, ειδικά το καλοκαίρι όταν έχετε καεί από τον ήλιο. Αλλά η αλόη δεν […]

Ύπνος… Το βασικό συστατικό της καλής υγείας!

Ύπνος… Το βασικό συστατικό της καλής υγείας!

Διάβαζα τις προάλλες πως το 1/3 του γαλλικού πληθυσμού πάσχει από αϋπνία! Και δεν νομίζω να ισχύει μόνο στη Γαλλία. Αν είστε από αυτούς που η νύχτα μοιάζει να είναι εφιάλτης, σκεφτείτε και λίγο τι μπορεί να κάνετε λάθος, σε θέμα διατροφής και υγιεινής! Το […]

Έλαιο αβοκάντο… ευεργετικό για το δέρμα μας

Έλαιο αβοκάντο… ευεργετικό για το δέρμα μας

Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, το λάδι αβοκάντο χρησιμοποιείται για την ενυδάτωση, τη θρέψη, την ανακούφιση, τη θεραπεία και την αναζωογόνηση του δέρματος. Χρησιμοποιήστε το ως μάσκα, λάδι για μασάζ, λάδι στο μπάνιο ή για καθημερινή ενυδατική κρέμα. Αν και το λάδι αβοκάντο είναι πιο γνωστό […]

4 φυσικά προϊόντα για τη θεραπεία των χειλιών

4 φυσικά προϊόντα για τη θεραπεία των χειλιών

Σας έχω κάποιες καλύτερες λύσεις αν έχετε σκασμένα χείλη… πάντα με φυσικό τρόπο, και πιστεύω καλύτερα από τα εμπορικά balms που μπορούμε να βρούμε. Δεν λέω πως δεν κάνουν δουλειά, απλώς γιατί να μην προτιμάμε κάτι φυσικό; Κάτι που μπορεί να έχετε ήδη στη κουζίνα […]

Σταφυλοθεραπεία… η νέα τάση!

Σταφυλοθεραπεία… η νέα τάση!

Ίσως να έχετε ακούσει για τη νέα θεραπεία αυτή, ίσως όχι… πάντως μιας και το καλοκαιράκι μας αποχαιρετά σιγά- σιγά και μπαίνουμε στο μήνα του σταφυλιού, σας έχω κάτι ξεχωριστό, κάτι καινούργιο και πρωτότυπο: την σταφυλοθεραπεία! Το φθινόπωρο έχει και αυτό τα καλά του. Συνεχίζουμε […]

Πώς να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης σας

Πώς να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης σας

Αυτό νομίζω πως είναι το άγχος όλων των γυναικών μετά τη γέννα! Θυμάμαι τον εαυτό μου μετά από κάθε γέννα να σκέφτεται «πώς θα χωρέσω ξανά, στο παλιό μου τζίν!». Τελικά, με τον καιρό κατάλαβα, πως το σημαντικότερο είναι να είμαστε καλά με το μωρό […]

 
Επιλέγουμε το πράσινο τσάι για να χάσουμε βάρος!

Επιλέγουμε το πράσινο τσάι για να χάσουμε βάρος!

Το τσάι είναι ένα ρόφημα πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Τα οφέλη του πολλά, όπως άλλωστε έχει αποδειχτεί, την καταπολέμηση του καρκίνου και της αντιγήρανσης. Όμως οι γυναίκες αγαπούν τόσο πολύ το πράσινο τσάι, επειδή έχει τη φήμη του αδυνατιστικού. Τελικά όμως είναι τόσο αποτελεσματικό ; Παρακάτω […]

 
10 τροφίμα που θα σας βοηθήσουν να κάψετε λίπος

10 τροφίμα που θα σας βοηθήσουν να κάψετε λίπος

Η μελιτζάνα, είναι πρωταθλήτρια Η μελιτζάνα είναι ένα λαχανικό που ενισχύει την απώλεια βάρους, έτσι λοιπόν είναι πρωταθλήτρια στην απορρόφηση του λίπους! Αν θέλετε να δοκιμάσετε την απορροφητική της ικανότητα, κόψτε μερικές φέτες, σόταρε τες λίγο στο ελαιόλαδο και δείτε τι θα κάνει! Θα δείτε […]