Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

destination taste!

Τσιγαριαστά χόρτα με αυγά

Τσιγαριαστά χόρτα με αυγά
proetoimasia magirema servirisma anamoni video button
30΄ 10΄ 4 μερίδες [printfriendly]

 

[email protected] με την Ντίνα – 13/1/2018
Υλικά Εκτέλεση
  • 50 ml ελαιόλαδο
  • 50 γρ. βούτυρο Lurpak
  • 2 πράσα, μόνο το λευκό και το τρυφερό πράσινο μέρος, ψιλοκομμένα
  • 700 γρ. (καθαρό βάρος, υπολογίζουμε περίπου 900 γρ. ακαθάριστα) διάφορα χόρτα (σπανάκι, σέσκουλα, καυκαλήθρες, μυρώνια, λάπαθα), καθαρισμένα και χοντροκομμένα
  • 100 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
  • 4 μεγάλα αυγά
  • 100 γρ. τυρί Arla Havarti σε φέτες
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι βάζουμε το ελαιόλαδο και το βούτυρο να ζεσταθούν καλά. Ρίχνουμε τα πράσα, αλατίζουμε και σοτάρουμε για 3-4 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς. Προσθέτουμε τα χόρτα, αλατίζουμε και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για 3-4 λεπτά μέχρι να μαραθούν. Προσθέτουμε τα ντοματίνια και αφήνουμε τα χόρτα να μαγειρευτούν για 5 λεπτά.
Με μια ξύλινη κουτάλα, δημιουργούμε 4 λακκούβες ανάμεσα τους. Σπάμε με προσοχή τα αυγά και τα ρίχνουμε στις λακκούβες. Χαμηλώνουμε τη φωτιά για να ψηθούν και να σφίξουν τα αυγά. Τέλος, κόβουμε το Havarti σε λωρίδες και τις σκορπίζουμε επάνω από τα χόρτα και τα αυγά. Πιπερώνουμε γενναιόδωρα και σερβίρουμε.

Related Posts

Χωριάτικο φύλλο & κρούστας από την Ευβοϊκή Ζύμη

Χωριάτικο φύλλο & κρούστας από την Ευβοϊκή Ζύμη

Η εταιρία ΕΥΒΟΪΚΗ ΖΥΜΗ ΑΒΕΕ ξεκίνησε το 1984 στα Ψαχνά Ευβοίας με την επωνυμία «Ζυμαρικά Ψαχνών», ως μια μικρή προσωπική βιοτεχνία με την παραγωγή παραδοσιακών ζυμαρικών, ακολουθώντας πιστά τις πατροπαράδοτες συνταγές και χρησιμοποιώντας μόνο τα καλύτερα αγνά υλικά, με τον τρόπο των πεπειραμένων νοικοκυρών. Μαθαίνοντας […]

ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΧΑΝΩ ΒΑΡΟΣ;

ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΧΑΝΩ ΒΑΡΟΣ;

Η απώλεια βάρους είναι μία δύσκολη υπόθεση, ιδίως όταν ό δείκτης της ζυγαριάς δεν ξεκολλάει. Ωστόσο, προτού απογοητευτείτε και παρατήσετε την προσπάθειά σας ελέγξτε τον παρακάτω δεκάλογο: 1. Είστε συστηματική με την κατανάλωση φρούτων, λαχανικών; Όλα τα φρούτα και τα λαχανικά είναι χαμηλής θερμιδικής αξίας […]